Wij vonden het vooral lastig in de overgang van borstvoeding en of flesvoeding naar gewone voeding. Hoe zorg je ervoor dat je kind nog steeds voldoende vocht binnen krijgt? Hoe leer je eigenlijk je kindje om water te drinken. Naast het leren drinken uit andere flessen of bekers is het ook het wennen aan de smaak water. Sommige kindjes hebben hier meer moeite mee dan andere. Het wennen aan zoet is vaak makkelijker dan het wennen aan water.
Hieronder lees je onze tips om te zorgen dat je kind voldoende of meer water drinkt.
+ voeg extra water toe aan zijn flesvoeding. (alleen als hij/zij zijn fles altijd leegdrinkt.
+ voeg extra water toe aan zijn fruithap, roer of mix het nog een keer goed door.
+ voeg extra water toe aan zijn groente hap, roer of mix het nog een keer goed door.
+ bied water aan gedurende de eet momenten maar ook meerdere keren daarnaast per dag. Het is belangrijk dat ze wennen aan de smaak van gewoon water. (Sap is echt niet nodig)
Je kan verschillende soorten drinkbekers proberen;
- Avent voedingfles
- Munchkin Overgangsbeker (helpt in de overgang tussen fles en beker)
- Munchkin miracle anti lek beker (Favoriet hier in huis bij beide kinderen!)
- Mushie – Oefenbeker met Deksel en Rietje (zo kan je kindje oefenen met een rietje en ook uit een open beker leren drinken, het fijne aan deze beker is dat hij van silicoon is waardoor het rietje ook zacht is voor de mond)
- Jouw glas met water of thee. Dit is toch een stuk interessanter en ‘lekkerder’.
+ ga lekker in bad en laat hem/haar spelen voordat je gaat wassen (en zeep in het bad gooit) met bad emmertjes of bekertjes. Let maar op, het badwater drinken ze wel graag en zo hebben ze toch weer wat extra vocht binnen gekregen :). Hier zijn de bad emmertjes van Little dutch favoriet. Hier moeten ze wel wat sneller drinken want er zitten gaatjes onderin, maar daardoor is het wel nog extra leuk 😉
succes en enjoy the ride
